close

第五天    只吃牛肉和蕃茄（蕃茄炒牛肉）最多可吃到0.37~0.7公斤的牛肉和六個蕃茄「今天最好喝六到八杯的水」才能沖掉身體的酸性，別忘了至少要喝一次湯。

 

今天是開心的一天

因為前面辛苦了四天

終於等到今天可以吃肉囉!!

雖然在吃的方面還是有所限制

不過能吃肉已經很滿足了

剛好今天老公想吃烤肉

於是我們全家殺到愛買去採購一番

回來可以好好滿足一下自己乾扁已久的胃

 

P1000929.JPGP1000930.JPG

先來點牛肉炒番茄+瘦身湯

接下來才是重點.....烤牛肉....

 

P1000931.JPGP1000941.JPG

感謝老公幫我烤了又香又嫩的牛肉

還貼心的加了生菜喔!!

 

P1000951.JPGP1000952.JPG

不能吃而大抓狂的小水草

 

P1000944.JPGP1000945.JPG

吼.....................

讓我也差一點大抓狂的烤香蒜麵包

還給我加起司片勒~~  


第五天瘦身心得:愉快的一天,除了烤香蒜麵包的時候~@@~

                      對了!!忘了說..今天量體重又瘦了1kg

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 水草媽 的頭像
    水草媽

    2+2=剛剛好的幸福~水草家

    水草媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄